잦은 날씨 변화 감기조심하세요.

날씨가 많이 따뜻해졌어요. 덕분에 우리딸도 옷이 많이 가벼워졌어요. 얼마전에 공원에 나갔는데 추울까봐 외투를 준비했는데 덥더라구요..^^ㅋ

 

 

 

날이 따뜻해지니까 도로차변에 벚꽃과 개나리 꽃들도 활짝 폈어요^^ 그래도 아침 저녁으로 날이 싸늘해지니까 옷차림이 쉽지 않아요.. 아침 출근할 때 가벼운 외투는 필요한 것같아요. 꼭 마스크도 하시고요. 마스크는 꽃가루도 막아줘요^^

 

온도차가 크데요. 낮에 땀을 흘리고 식으면서 감기가 걸리기 쉬워요. 공원같은 샤워장이 없는 곳에서는 운동을 하고 해가 지기 전에 집에 돌아가서 씻는 것이 감기예방에 도움을 줄 것 같아요.

 

요즘 비가 별로 안 오면서 공기가 많이 건조해져서 산불, 화재의 위험성도 높아지고 있어서 조심하셔야 하구요. 집에 가습기를 틀어 놓는 것도 좋지만 집에 빨래나 수건에 물을 적셔서 널어 놓으시면 전기도 아끼고 건조함도 줄어요^^

 

 

 

낮에 피부관리를 하기 힘드신 분들은 손이랑 얼굴에 로션을 많이 바르시고 주무시면 건조해서 피부가 갈라지거나 트는걸 예방할 수 있어요. 손이 트신 분도 로션을 많이 바르시고 비닐장갑을 끼고 주무시면 다음날 뽀송뽀송해져요^^ 

 

입술에 꿀을 바르시면 입술이 갈라지고 트는 걸 예방할 수도 있구요^^ 로션을 바르실때 입술도 같이 바르셔도 효과가 있구요^^

 

 

날씨변화가 심한 계절이라 감기나 건조증도 예방해서  건강하게 꽃피고 따뜻한 봄날을 즐겨요~ ^^           ↘↘↘  도움이 되셨으면 추천 한 번 클릭~~^^